眼睛是人类的心灵之窗。孩童时我们都拥有一双明亮健康的眼睛，但随着环境因素和年龄的增长，我们的双眸逐渐失去光彩，出现各种的眼部疾病生活中经常会听到老年朋友反应视力越来越差，但是大多数老人对于自己的眼睛问题不太在意，加上儿女们的也不够重视，大多数人错过了最佳养护的时间，从而造成日后更严重的问题。

老年人常见眼部疾病有哪些？

眼睛炎症:老人流泪的原因有很多，最常见的有慢性结膜炎、慢性泪囊炎、泪道阻塞、结膜松弛症等。子女应注意观察老人的日常表现，如果发现老人经常有眼泪汪汪、擦拭眼睛、迎风流泪等情况，一定要尽早督促并陪同老人去医院检查。

老花眼:老花眼是因人老后水晶体(晶状体)硬化或部分硬化，对光感调节不足，致使光线的焦点不能准确聚集在视网膜上，而落在视网膜后面，使看近距离的物品和文字会出现模糊不清的现象。一般人在40岁左右都会开始出现不同程度的老花。

白内障:晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。在2005年全国防盲工作研讨会上，卫生部医政司司长王羽指出，白内障盲是我国第一位致盲原因，约占致盲总数的一半。

黄斑变性:老人常见的致盲眼病，该病可能与长期慢性光损伤、遗传、代谢、营养等因素有关。发病随年龄的增长而增高。如果老人出现视物变形、视野中有暗点或视力下降等情况，要考虑到有可能是出现了眼底病变。我们在日常生活中，应该注意老人是否有视物变形、视野中有暗点或视力下降等情况，一旦发现上述症状，一定要及时带老人到正规医院检查，明确诊断。

青光眼:前期可能没有明显的症状，后期会出现视野狭窄，严重时伴有头痛、眼痛、呕吐等症状。而白内障相对症状较轻，而且一般不会有疼痛现象。青光眼作为全球第二位致盲眼病，是指由于眼内压间断或持续上升导致视神经萎缩的一种眼病，它对视功能造成的损伤是不可逆的。

老年人如何保护眼睛？下面就来说说5个护眼小妙招

1、早晨喝一杯周林频谱水泡开加了菊花的绿茶，可以提神醒脑，清肝明目。

2、经常以42℃频谱水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部的血液循环，趋减眼睛的疲劳感。

3、平时应注意保护眼睛，如平时看书、写字姿势要正确，看书时眼睛与书的距离要相隔1尺。

4、饮食均衡，在平时多吃一些保护视力的食物，包括了维生素以及微量元素的食物，例如，鱼类或者是豆类，以及新鲜的蔬菜和水果。

5、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。

爱眼应该像爱生命一样，让眼睛健康，请从生活细节开始！